Menu

เมนูอาหารที่ช่วงนี้ “ควรพักก่อน”

เมนูอาหารที่ช่วงนี้ “ควรพักก่อน”

นอกจากช่วงนี้จะต้องป้องกันและดูแลตนเองเป็นพิเศษแล้ว การเลือกรับประทานนอาหารก็มีส่วนสำคัญ ควรเลือกทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ๆ กินร้อน ช้อนของตัวเอง ไม่ทานอาหารร่วมกันคนอื่นด้วยนะคะ

อีกหนึ่งเคล็ดลับในการเลือกซื้ออาหารตามร้านต่างๆ ก็ควรสังเกตคนขายคนปรุงอาหารว่าเค้ามีการป้องกันตัวเองที่ดีหรือไม่ด้วยเช่นกัน

เมนูอาหารที่สัมผัสมือคนขายโดยไม่ผ่านความร้อน ควรหลีกเลี่ยงในช่วงนี้ เช่น

  • อาหารประเภทยำต่างๆ โดยเฉพาะของดิบ
  • ข้าวมันไก่
  • สลัดผัก สลัดผลไม้
  • ผลไม้หั่นชิ้น ตามรถเข็นผลไม้
  • ปอเปี๊ยสด ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน
  • ส้มตำ ก้อยลาบดิบ

ไว้ผ่านช่วงนี้ไปก่อน แล้วเราค่อยกลับมาพบกันใหม่นะ ของอร่อยทั้งหลาย ^ ^

บ้านหมอฟรุ๊ท คลินิกเวชกรรม

โทร: 063 324 5149
LINE: @dr.fruit_home
Facebook: บ้านหมอฟรุ๊ท คลินิกเวชกรรม
Google Map: (คลิกดูแผนที่)

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่